中医认为肾掌管和储存精气，精气是维持我们生命活动的基本物质。只有肾气饱满，才能正常为人体五脏六腑提供营养，保证人体的生命活动。肾气的盛衰决定了人体健康的程度。健康长寿的身体离不开肾气的补充。肾精阴阳两虚，又称为“肾虚”，会导致人体免疫力下降，各种疾病随时会降临到你身上。
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